追梦人，不放弃。科学训练指导跑步、马拉松、减肥、塑形分享。2025（北马250、南马250）2024（北马252、广马255、厦马259、吴马259），半马119，下一阶目标249。欢迎关注，交流。跑步日常用品在首页橱窗中。