随庵主人
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我是六八生人,有30年户外运动爱好者、20年资深健身达人、15年骑行热爱者。专注健身、爬山、骑行、老人生活,曾骑行独库公路、川藏线318、环海南、环青海湖、环洱海、东巴凤,爬过黄山、泰山、庐山、华山~~~每日分享健康生活、健身方法、骑行经历、旅行感受,现有3万多粉丝。关注我,一起分享生活精彩。

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