沉寂八年后，知名游戏主播卢本伟通过一档视频播客，重新回到了大众视野。

最近，B站游戏UP主“STN工作室”发布视频播客《寻找卢本伟》。这也是退网八年以来，卢本伟首次公开亮相。

视频上线后，满屏弹幕飘过“全体起立”，一代网友的互联网记忆被瞬间唤醒。

镜头前的卢本伟，已经不再是当年那个意气风发、狂放不羁的游戏主播。如今的他显得更加沉稳，还笑称自己经常高强度自搜。

节目中，他回顾了自己的主播生涯，也谈及过往争议、原生家庭，以及淡出公众视野后的生活状态。

卢本伟曾是国内最知名的游戏主播之一，即便离开公众视野多年，“五五开”“卡布奇诺”等与他有关的网络梗，以及诸多游戏名场面，依然在B站流传，衍生出不少二创。

他的再次亮相，也让不少网友直呼“爷青回”。截至目前，这期节目在B站的播放量已经超过1351万，并一度登上B站全站排行榜第一。

凭借高播放量和讨论度，《寻找卢本伟》也登上了第二期「B站视频播客热门月榜」。

今年7月，新榜正式联合B站推出「B站视频播客热门月榜」，从播放时长、完播率、互动量和涨粉量等9项指标出发，综合评估视频播客节目的内容影响力。

首期榜单发布后，我们也将持续追踪赛道中的新节目与新变化，记录中文视频播客生态的发展轨迹。

相关链接：《从向佐到papi酱、马宁，为何越来越多人愿意录视频播客？》

以下为第二期「B站视频播客热门月榜」，统计周期为2026年7月1日至7月31日。

从本期榜单来看，B站视频播客正在呈现出更加多元的内容生态。除了头部访谈节目，游戏、音乐、AI、时政和喜剧等不同赛道的内容也开始集中上榜，视频播客逐渐深入B站的垂直圈层，长出更具平台原生特色的内容。

更值得关注的是，这些节目并不只在中文互联网引发讨论，一些视频播客节目还在YouTube、X等海外平台获得关注，不少用户自发传播相关切片内容，实现反向传播。

那么，这期视频播客榜单有哪些亮点？视频播客赛道又涌现出哪些新的趋势？

从AI到游戏、喜剧，

视频播客开始多点开花

从第二期「B站视频播客热门月榜」（以下简称月榜）来看，上榜节目的类型更加多元，覆盖名人访谈、AI、游戏、音乐和语言类喜剧等多个方向。

成熟的名人访谈依旧是视频播客的基本盘。

“陈鲁豫-慢谈”的《鲁豫对话姜思达：带着「伤疤」奔跑的人，永远炽热地活着 | 陈鲁豫·慢谈EP21【视频播客】》位列「月榜」第一。

节目中，姜思达回顾了从《奇葩说》走红到转型为创作者的经历，也谈及童年创伤、自我保护和外界评价，引发了众多网友的共鸣，截至目前在B站的播放量超778万。

此外，本期榜单中，AI相关内容的表现也格外突出，有4档相关视频播客上榜，成为最值得关注的内容方向之一。

今年7月，世界人工智能大会（WAIC）在上海举办。B站将视频播客的录制现场直接搬到大会现场，联动多位科技UP主，对话院士、科学家及产业从业者，产出了一批关于AI技术等深度内容。

比如“张小珺商业访谈录”发布了《对华为半导体首席科学家廖恒的5小时访谈：一部昇腾史、18层宝塔与全球芯片恢弘30年史诗 | B站 x WAIC AI会客厅》。

在长达5个小时的对谈中，张小珺与华为半导体首席科学家廖恒回顾了昇腾的发展历程，以及全球芯片产业30年来的变迁。作为行业亲历者，廖恒也分享了技术从实验室走向产业的完整过程。

截至目前，这期节目在B站的播放近百万，收藏量超2万。

“Git源宝”则在《中国AI未来去哪里？年轻人如何学AI？来WAIC现场听听院士怎么讲！ | B站 x WAIC AI会客厅》中，对话中国工程院院士郑纬民，探讨AI产业接下来往哪里走，以及年轻人应该如何进入这个行业。

两档节目分别从产业发展和人才培养切入，既沉淀行业经验，也让复杂的技术议题落到普通人的职业选择上。

AI之外，更多来自B站优势分区的视频播客也在崭露头角。

音乐UP主“HOPICO”发布的《林宥嘉竟然给我听了这首歌的demo?!丨HOPICO》排在「月榜」第六位。

节目中，林宥嘉与主持人周杨分享了自己的灵感歌单和音乐创作经验，还现场播放了一段歌曲demo，让周杨听得频频点头。截至目前，这期节目在B站的播放量已经超过116万。

在游戏领域，“无畏契约电竞”发布的《星空夜谈 EDG ZmjjKK X 盛宇D-SHINE【视频播客丨爆能无声 EP7 】》排在「月榜」第十一位。这期节目邀请EDG职业选手ZmjjKK与说唱歌手盛宇D-SHINE跨界对谈，围绕竞争、争议和真实自我展开交流。

在语言类喜剧领域，“无聊斋”发布的《正片｜《喜剧播客雇佣兵吐槽大会》来了！笑到这种程度已经是痛苦了！》排在「月榜」第二十位，集结了贤鱼等多位“喜剧雇佣兵”，让他们在相互吐槽、接梗和现场反应中制造笑点。

从名人访谈到AI、音乐、游戏和喜剧，越来越多垂类创作者开始用熟悉的话题和表达方式拓宽视频播客的边界。

UP主采访诺兰视频刷屏外网，

中文视频播客正在反向出海

与此同时，越来越多诞生于B站的视频播客，开始被海外用户主动发现和搬运。

其中最典型的案例，是知识UP主“仲树”对谈诺兰的视频，这期节目也排在「月榜」第五位。

不同于常见的电影宣发采访，两人没有将重点放在拍摄技术、幕后花絮等话题上，而是围绕《奥德赛》的精神内核展开讨论，从《荷马史诗》一路聊到文明兴衰、英雄观念与电影批评。

这段采访只有17分钟，却提供了其他宣发内容中少见的观点密度。

视频在B站上线后，很快被海外用户搬运至YouTube，随后又获得TGA创始人兼主持人杰夫·基斯利转发，迅速在海外社交媒体刷屏，相关视频累计播放量超3000万。

评论区里，有人被“文明黄昏时代的吟游诗人”这一开场打动，也有人调侃，诺兰终于遇到了一位不再追问他如何使用IMAX的采访者。

美国影视行业媒体TheWrap还专门发布报道，称这场对谈是诺兰迄今针对影片改编争议所作的最全面回应。

海外持续刷屏后，这场对谈又反向引发国内讨论。话题#中国女博主采访诺兰火爆全网 一度登上微博热搜，不少网友直呼“文化工作者一定要有文化”。

这并非个例。越来越多中文视频播客正在获得海外关注，并逐渐积累起稳定的受众群体。

新榜编辑部注意到，目前在海外传播较好的中文视频播客，大致集中在三类内容中。

第一类是科技与AI。这类话题天然具有全球关注度，而中国研究者和从业者的一手分享，又为海外观众提供了独特的行业视角。

比如，长期关注AI、芯片、机器人和科技公司的“硅谷101”，目前在YouTube积累了超过44万订阅者，在X上也有上万粉丝，且多期视频播放量达到数十万，其中与AI芯片、大模型等有关的话题内容表现突出。

由OpenAI技术人员何泰然主持的“whynotTV”，长期关注AI研究、机器人和科技创业，他也凭借专业、深入的对谈，吸引了不少海内外科技从业者和AI爱好者。

第二类是国际时事和政治内容。

比如持续更新国际政治、经济和社会议题的“观视频工作室”，其在YouTube上拥有超60万订阅者；知识区UP主“小王Albert”，一期与中国人民大学教授翟东升围绕中美欧关系的对谈，在YouTube上的播放量超10万。

这些节目的受众，不仅想知道国际社会发生了什么，也希望了解中文创作者如何解释这些变化。相比单条新闻，视频播客能够容纳更多背景和观点，因此更容易与观众建立长期连接。

第三类是名人访谈和个人成长内容。

窦文涛的《自然光》、陈鲁豫的《陈鲁豫·慢谈》等节目，在海外用户中同样具有一定知名度。除了完整节目，相关金句、人物故事和名场面还会被剪成切片，在YouTube、Reddit等平台继续传播。

值得注意的是，其中不少内容并非由节目官方发布，而是由海外用户主动搬运和二次剪辑。用户愿意花时间上传正片、制作切片甚至添加字幕，本身也说明这些内容具备跨平台流通的价值。

综合来看，更容易获得海外关注的视频播客，通常具备三类特征：聚焦AI、国际关系等全球性议题，拥有海外观众熟悉的嘉宾或文化IP，或提供具有稀缺性的中国视角。

当内容足够独特，来自中文互联网的专业观点、人物故事与圈层文化，便有可能在海外持续传播。创作者也可以主动运营海外账号、完善多语言字幕，让内容被更多海外用户看到。

结语

从本期榜单来看，视频播客正在进入一个内容供给更加稳定、垂类特征更加鲜明的阶段。

过去，行业谈到视频播客，往往首先想到名人和头部主持人，而如今，科技、游戏、音乐、喜剧等垂直领域也开始跑出代表内容。

这意味着只要一个圈层拥有值得展开的话题、鲜明的人物和稳定的用户兴趣，就有可能生长出自己的视频播客。

与此同时，部分中文视频播客在海外获得关注，也为中长内容打开了新的传播空间。这些节目未必经过专门的海外策划，有些甚至由用户自发搬运，却依然能够进入新的讨论圈层。

这也给创作者释放出一个积极信号：视频播客的价值并不止于上线初期的播放量，在长尾传播上同样具有明显优势。

相比高度依赖即时推荐的短内容，一场深度对谈往往包含大量人物故事、专业信息和观点片段，可以持续通过嘉宾姓名、行业关键词和相关事件被用户搜索、引用，实现二次传播。

可见，只要内容足够优质，一场深度对谈便有机会突破原有受众，让更多人听见来自中文互联网的声音。

对平台和行业而言，这种自然发生的反向传播，同样拓宽了视频播客赛道的想象空间。除了国内用户，海外华人、留学生，以及关注中国科技、商业和文化的用户，都可能成为新的受众。

当更多中国创作者被海外用户看到、听见和讨论，视频播客所面向的，也不只是国内用户，而是一个更大的内容市场。