| # | 话题信息 | 参与人数增量 | 浏览量增量 | 笔记数增量 | 互动增量 |
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1 |  反差暂无 | 4.31w | 8.75亿 | 2.62w | 4601.42w |
2 | 孙颖莎 暂无 | 18.07w | 8.94亿 | 6.60w | 4467.53w |
3 | 运动万粉助力计划 运动万粉助力计划夏日季，升级来袭，同时超话汇集运动创作者扶持活动助力运动作者成长一夏！ | 12.62w | 8.95亿 | 10.22w | 2881.85w |
4 | 居家锻炼 暂无 | 13.39w | 7.64亿 | 7.20w | 2878.76w |
5 | 5114 暂无 | 9.50w | 5.62亿 | 3.82w | 2743.74w |
6 | 王楚钦 暂无 | 9.32w | 6.20亿 | 3.91w | 2735.57w |
7 | 减肥 暂无 | 20.42w | 14.79亿 | 6.87w | 2679.23w |
8 | 健身 暂无 | 21.14w | 9.45亿 | 8.54w | 2423.41w |
9 | 100天运动打卡挑战 「100天运动打卡挑战」来了，不论你爱好哪项运动，动了就来打卡！和全体薯薯一起把运动量，挂出来~ | 41.27w | 7.42亿 | 9.68w | 2375.60w |
10 | 见人不如健身 告别无效社交，在健身中遇见更好的自己。晒出你的汗水与坚持，记录改变的每一步。 | 16.30w | 7.40亿 | 8.68w | 2289.69w |
11 | 逆袭 暂无 | - | - | 1.65w | 1761.94w |
12 | 自律 暂无 | - | - | 3.81w | 1307.02w |
13 | 瘦腿 暂无 | - | - | 1.32w | 1219.54w |
14 | 红薯地新鲜事 红薯地新鲜事，一起讨论热点，开门迎梗！每周日晚8点请来批阅周报👏 | 2.66w | 4.45亿 | 1.74w | 1211.11w |
15 | 夏日玩水企划 暂无 | - | - | 9950 | 1189.51w |
16 | 运动一夏 6/10～8/31，带话题#运动一夏 发布运动笔记，还有机会拿包挂盲盒&千份运动好礼，快来晒出你的夏日运动记录，运动一夏迎接夏日吧！ | - | - | 2.77w | 987.34w |
17 | 乒乓球 乒乓球 | - | - | 2.58w | 958.62w |
18 | 燃脂吧夏天 卡路里大悬赏，赢苹果官方表带、耳机包盲盒！ | 12.90w | 2.05亿 | 2.27w | 944.73w |
19 | MVP 暂无 | - | - | 956 | 933.38w |
20 | 游泳 暂无 | - | - | 2.47w | 831.01w |
21 | 减脂 减脂 | - | - | 2.84w | 822.13w |
22 | 羽毛球 羽毛球 | - | - | 2.59w | 806.38w |
23 | 瘦肚子 暂无 | - | - | 1.96w | 786.51w |
24 | 直腿 暂无 | - | - | 8545 | 741.23w |
25 | 健身人健身魂 这里都是健身人🏋🏻不论你的目标是减脂还是增肌，都可在这记录和交流训练、饮食心得。好身材是你应得的 | - | - | 3.20w | 730.31w |
26 | 国乒 暂无 | - | - | 1.37w | 728.82w |
27 | 小红书赛事追击团 看体育赛事，分享新鲜热点！专属扶持与激励火热进行中！ | 2.98w | 2.91亿 | 1.86w | 718.71w |
28 | 体育生 谁不想认识一个阳光帅气的体育生呢？快来这里分享体育生的生活吧！ | - | - | 1.85w | 696.66w |
29 | 面部瑜伽 2024年度时髦趋势——脸保健操｜带话题#时髦存档 发笔记，瓜分「时髦存档」活动上亿流量🎉优秀内容有机会获得小红书开屏、官方薯翻牌🎉 | - | - | 3620 | 690.17w |
30 | 腹肌 暂无 | - | - | 2.09w | 673.98w |